엄마표! 멍게 두룹비빔밥~~무우 갈치조림~머위 초무침~~!​​

엄마표! 멍게 두룹비빔밥~~무우 갈치조림~머위 초무침~~!





이번주는~~농사일로 바빠서~~음식만들 시간이 별로 없었다~!

특별한 음식보다는~~자주 먹는 무우 갈치조림과~~ 간재미 미역국~~자색 고구마샐러드~머위 초무침~~쇠고기 무우국~~!이다.

멍게와~~우리밭에서 나온 양배추,브로콜리 ,봄동,두룹, 딸기를 넣고~머위 비빔밥을 만들었다~~!
국물로써는~~간재미 미역국은 궁합이~~ 금상첨화이다~~!국물이 시원하고`~~간재미는 칼슘이 풍부하여 퇴행성 관절염에 특효다~~!
대왕 갈치를~~밭에서 캔 무우와 함께 졸였다~~! 밥반찬으로 이만한 것도 없다~~!
밭에서 뜯어온 야채들과~~자색고구마 쌜러드~~!


머위 초무침~~!새콤달콤하여 맛있다~~!
설탕 대신 유자 엑기스를 넣어서~~깊은 맛이 난다~~~!
무우에 쇠고기를 넣어서~~~쇠고기 무우국을 끓였다~~~!
오늘 주인공은~~!멍게 두룹 비빔밥~~~!

댓글

가장 많이 본 글