엄마표! 두부 전분튀김 조림~~~!

마땅히 밥반찬이 없을 때~~~!
쉽고 맛있고 영양가도 풍부한~건강한 음식! 두부 전분튀김 조림을 오늘 점심메뉴로 만들었다~~!

두부는 포만감이 많은 식재료로~~식물성 단백질로~ 영양은 풍부하되 ~~살은 찌지 않는다~~!

맛도 좋고~ 포만감때문에~~밥양을 줄일 수 있어서 ~~! 다이어트에~좋다~~!

https://youtu.be/U_Eqb34uxjg