엄마표! 고구마 샌드위치~~!

요즘 계속 캐서 저장 중인 고구마는~~~!가축사료로도 사용하고~우리가족 요리나 간식에도 사용된다~~!

오늘 아침엔~~꿀고구마를 썰어서 감자전분과 정제하지 않는~~밀가루에 소금 약간 넣은 반죽물에~~계란 한개 깨넣고~~고구마전을 부쳤다~~!

그리고 냉장고에 있는 샐러드와 버터에 구운 빵과 치즈를 넣고~!고구마샌드위치를 만들었다~~!

고구마 속에는~~생명을 연장시키는 효소가 들어있어서 장수식품이며 다이어트나 섬유질이 많아서 장활동에 훌륭한 식품이다~~!

https://youtu.be/htJeLvFDhZk