엄마표! 냉이 생미역 초무침~~~!

엄마표! 냉이 생미역 초무침~~~!

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겨울 들판에서 자란~~냉이를 캐다가~~끓는물에 잠깐 데친후~~~! 생미역과 함께 썰어서 고추장,마늘,설탕,식초를 넣어서 초무침을했다~~!

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냉이 생미역 초무침은~~~~! 새콤달콤 맛도 좋지만~~~~! 냉이는 간해독에도 좋은 식품이고~~~
미역은 알카리성 식품으로~~피곤을 풀어주고 미네랄이나 칼슘이 풍부한 무기질이 들어있는 건강식품이다~~~!

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사과식초는 산성화된 체질을 중성화시켜주고~~~ 산성화되어 젖산축적을 방지한다~~!

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https://youtube.com/shorts/JnwthPQjo3Q?feature=share

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https://youtu.be/dNVNH52o0yA