엄마표! 오늘아침 식사는~생선전에 닭미역국!

엄마표! 오늘아침 식사는~생선전에 닭미역국!

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아침은 남편만 먹는다`~~!
식판구멍이 부족하여~~쌜러드를 넣지 못했다~~!

아침에 갓부친 생선전에~~~
닭미역국에~~봄동김치,귀리 잡곡밥이다~~!

비타민과 무기질과 단백질과 철분이 고루담긴 영양바란스가 맞는 식사이다~~!

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https://youtu.be/9PQjSp0akqY

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https://youtu.be/8RDVX-brF_g

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