엄마표! 자색양파 감자전과~~오이 미역냉국~~~!

엄마표! 자색양파 감자전과~~오이 미역냉국~~~!

감자와 미역은~~ 몇 안되는 알카리성 식품이다~~~!
산성화되면 인체에 젖산이 축적되어~~~아침에 일어나기가 쉽지않고 늘 피로하다~~!
이런 미역이나 감자는 산성화된 체질을 중성으로 중화시킨다~~~!

자색양파는~~일반양파보다~~~영양이 더좋다~~~!
특히 자색양파 껍질은~~ 알갱이보다 10 배나 더 효과가 크다~~~!
당뇨나 코레스테롤을 녹이는 작용이 있다~~~!

여름철 새콤 달콤한 오이 미역냉국은~~~!
오이의 차거운 성질이~~~피로를 풀어주고~~열을 시켜준다~~!

https://youtu.be/UseEm87Cfcw

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